Plans for Life

Mecklenburg Vorpommern, im Nordosten Deutschlands, erstreckt sich bis an die Ostseeküste. Ob Mecklenburgische Seenplatte oder Ostseestrand, das Bundesland ist immer eine Reise wert. Es wartet mit zahlreichen, extravaganten Wellnessangeboten auf.

Ob in erstklassig ausgestatteten Hotels oder Ferienwohnungen mit Nutzung der Wellnessgelegenheiten in den Hotelanlagen, findet die gesamte Familie Zeit für Ruhe und Entspannung.
Die meisten Hotels bieten neben dem Badevergnügen Massagen ( Gesicht, Schulter, Rücken, Nacken), sowie Aromatherapie und vieles mehr an. Entlang der Ostseeküste findet man in allen Preiskategorien Möglichkeiten für Kurzurlaub mit Wellnesserlebnis.

Gepflegte Promenaden laden zum Bummeln ein und nach dem Badspaß warten viele Restaurants und Cafes ´nur darauf, ihre Badegäste kullinarisch zu verwöhnen. Zu Fuß im Watt wandern, am Strand entlang spazieren gehen, oder mit dem Rad die wundervolle flache Landschaft zu genießen, ob in einer Sauna, Solarium oder Meerwasserschwimmbad - in M/V findet man genau das, was man sich wünscht. (more…)

Abnehmen mit der Trennkost-Methode, das hört sich für viele nach einer weiteren quälenden Diät mit Kalorienzählen und Heißhungerattacken an. In Wirklichkeit handelt es sich vielmehr um eine Ernährungsumstellung die langfristige Erfolge erzielen kann.

Die Idee dieser Methode geht zurück auf den New Yorker Arzt William Howard Hay, der eine Trennung von Eiweißen und Kohlenhydraten innerhalb einer Mahlzeit aufgrund der unterschiedlichen Verdauungswege dieser Lebensmittelklassen im menschlichen Körper für sinnvoll hielt.

Laut Hay lassen sich bei Trennkost Nahrungsmittel anhand ihrer Zusammensetzung in drei Klassen einteilen. Zu den neutralen Lebensmitteln, die mit Eiweißen oder Kohlenhydraten kombinierbar sind zählen Gemüse, Salat, verschiedene Beerensorten, Nüsse und Pilze. Eiweißhaltige Lebensmittel sind Fleisch, Fisch, Milchprodukte wie Käse und Quark, die meisten Früchte und Eier. Die kohlenhydrathaltige Gruppe setzt sich aus Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Bananen und Süßigkeiten, sowie sämtlichen zuckerhaltigen oder mit Zucker verfeinerten Produkten zusammen. (more…)

Das es sich bei dem Bereich der Gesundheitsfürsorge um einen unglaublich komplexen Kontext handelt, wird in diesen Zeiten wohl von keinem einzigen Akteur bezweifelt werden können. Die Bandbreite der Heil- und Hilfsmittel ist riesig und Medikamente gibt es mittlerweile in jeder nur erdenklichen Form. Die meisten dieser “Mittelchen” dürften dem Großteil aller Menschen auch hinlänglich bekannt sein. Dennoch gibt es immer wieder neues. Das Stichwort in diesem Zusammenhang lautet auf jeden Fall Ohrkerzen. Auf den ersten Blick mag der Begirff “Ohrkerzen” sehr ungewöhnlich anmuten. Erst bei genauerer Betrachtung erschließt sich dann der sehr interessante Hintergrund dieser Ohrkerzen.

Ohrkerzen - die nützlichen Helfer

Mittlerweile ist es in zahlreichen Arztpraxen so, dass die Ohrkerzen auf jeden Fall zu einem der wohl beliebtesten Anwendungen zählen. Demzufolge ist es Praxis, dass diese Ohrkerzen immer dann zum Einsatz kommen, wenn ein Patient ersthafte (more…)

Die Bachblüten-Therapie gehört zu den alternativen naturheilkundlichen Verfahren und wurde in den 30er Jahren des vorigen Jahrhunderts von dem englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt. Die Bachblüten-Therapie bietet eine dem Seelenzustand angepasste Unterstützung und bewirkt eine seelische Gesundheitsvorsorge und Fürsorge.

Bachblüten im klassischen Sinne sind Aufbereitungen der wässrigen Auszüge von 37 verschiedenen Blüten wild wachsender Pflanzen. Bachblüten sind nicht rein homöopathischer Natur, wenngleich sie massgeblich von dem Herrn Dr. Bach beeinflußt wurden. Bei der Herstellung von bspw. „Stockbottles“ wurden die Uressenzen durch Verdünnen mit einem nicht rein homöopathischen Verfahren hergestellt. .

Dr. Bach vertrat die Auffassung, dass Störungen auf der geistigen, seelischen und/oder der emotionalen Ebene zu organischen Störungen und Krankheit führen. Daher können Bachblüten die Heilung solcher seelischen oder körperlichen Störungen unterstützen und fördern.

Bachblüten werden in 7 Gruppen eingeteilt. Für jede Gemütsstörung gibt es ein Pflanzenextrakt, welches verdünnt mit Wasser eingenommen wird und unterstützend wirken und schon bald eine Besserung. Diese Blütenauszüge testete er in Selbstversuchen und an seinen Patienten. Dr. Bach stellte fest, dass diese Essenzen tatsächlich Gefühle, Gemütszustände und Denkweisen positiv verändern und somit indirekt körperliche Leiden beeinflussen und die Heliung unterstützen können. (more…)